おいしい塩
いただきました。
「沖縄で唯一、昔ながらの製法
『入浜式塩田』で作られた
『屋我地マース』
と名護産シークワーサー
をブレンド」
と書いてあります。
なめてみると
「あら まあ おいしい!」
シークワーサーの
匂いがほのかに香ばしく、
味が微妙に苦くて
おいしいんです。
☆シークワーサー(ヒラミレモン)
https://ja.wikipedia.org/wiki/シークヮーサー
夏は
熱中症対策に
水分もミネラルも
十分に取らないと
大変です。
年齢が高くなると
血行も悪くなるし
筋肉も衰えるしで
熱中症だけでなく
手や足のこむら返しも
頻度が多くなるようです。
最近
どうも
夜中だけではなく
日中でも
手や足がつることがあります。
それで
最近は意識して
500ml/一日 は最低でも
水を飲むようにしています。
ついでに
ミネラル補給として
「シークワーサー塩」
バックに入れて持ち歩くことにします。